Poignées de préhension réglables (paire)

Ces poignées de préhension se règlent selon le niveau de résistance souhaité et se rangent facilement dans un sac de sport ou un tiroir de bureau. Quelques répétitions par jour suffisent pour intégrer un exercice de préhension à une routine.

Pourquoi on l’aime

• Résistance réglable : une vis ajuste la tension selon la force de chacun.
• Format de poche : se glisse dans un sac ou un tiroir sans prendre de place.
• Utilisation rapide : quelques minutes suffisent pour une séance.
• Vendues en paire : une poignée pour chaque main.

Caractéristiques

• Résistance réglable d’environ 10 à 40 kg selon le réglage
• Poignées ergonomiques recouvertes de mousse antidérapante
• Structure en acier avec ressort renforcé
• Vendues en paire (gauche et droite)
• Contenu de la boîte : deux poignées de préhension, guide d’utilisation

FAQ

Comment ajuster la résistance? Une petite vis à la base permet d’augmenter ou de réduire la tension selon la force voulue.

Combien de répétitions par jour sont recommandées? Plusieurs séries courtes réparties dans la journée suffisent généralement pour débuter.

Conviennent-elles aux mains plus petites? La poignée s’ajuste à une bonne variété de tailles de main grâce à son réglage progressif.